Holt

Ryan Holt（瑞安·霍尔特），通常在演职员表中被称为Holt，是美国知名的野外生存专家和电视真人秀明星。他曾在美国海军陆战队服役八年，这段军旅生涯不仅赋予了他强健的体魄，更磨练出了钢铁般的意志力和在极端压力下保持冷静的心理素质，这为他日后的荒野生存事业打下了坚实基础。 Holt最为观众所熟知的成就是在Discovery探索频道的王牌生存节目《原始生活40天》（Naked and Afraid）及其进阶版《原始生活40天 XL》（Naked and Afraid XL）中的精彩表现。在《原始生活40天 第二季》中，他置身于南非严酷的自然环境中，面对极度的饥饿、脱水以及致命掠食者的威胁，展现了顶级的生存技能。与其他参赛者不同，Holt在节目中有一个标志性的个人特色，即经常身着苏格兰短裙（Kilt）或利用自然材料制作遮蔽物，这成为了他的个人符号。 他的生存风格融合了军事纪律与自然主义哲学。他不仅仅是为了“活下去”，更是在寻求一种精神上的回归与磨砺。在镜头之外，Holt在美国缅因州经营着一家名为“Human Nature Hostel”的旅舍，致力于向公众推广可持续生活方式和野外生存知识，鼓励人们从现代社会的喧嚣中抽离，重新建立与大自然的连接。他在生存真人秀领域的贡献，在于向观众展示了人类在绝境中通过精神力量超越肉体极限的可能性。